「自分基準」で描く、未来の姿｜行動を眺めることで見えてくるもの

2026年1月20日

woman in white long sleeve shirt holding white and blue floral painting

－豊かな自分ビジネスを巡らせる秘訣—

－豊かな自分ビジネスを巡らせる秘訣—

起業女性の計画倒れの正体は？

感性豊かな女性起業家のための「時間管理術」

感性豊かな起業女性ほど「計画」が苦しくなるわけ

感性豊かな起業女性が自分基準を見失うわけ

なぜ「自分基準」を見失ってしまうのか？

自分ビジネスを発展させようと思うとき、
「自分らしく」「私のペースで」進みたい、と願う人は少なくありません。

けれど、自分のモノだと思って使っている物差しに、
他人の価値観や外から持ち込んだ基準が、
無自覚のまま混ざり込み、

いったい何が自分基準で、
何が外から持ち込んだ基準なのか、
見極めが難しいことが違和感を生み出すのです。

・自分で選んだはずなのに、どこか苦しい
・計画はあるのに、進みにくい

これは、
感性が豊かな女性起業家だからこその構造です。

だから、
ステージチェックと迷子タイプ診断を通して、
自分の現在位置と、今の自分の状態を、丸ごと知る。

そして、
具体的な日々の行動を並べて、眺め、見つめ直すことで
「違和感」の正体が明確になるのです。

セミナーで起きていたこと

今回開催した
三層スケジュール管理法のセミナーでは、
日々の行動を並べて、眺める時間を取りました。

たとえば、

・自分が大切にしていると思っていること
・実際に時間やエネルギーを使っていること
・言っていることと、やっていること

それらを、評価せず、
そのまま並べて、眺めてみる。

すると、

これは、本当にやりたいことだった
これは、必要だからやっていたことだった
これは、思い込みや外からの基準に従っていた

そんな整理が、少しずつ起きていきます。

さらに、

・やってみたけれど、合わなかったこと
・やりたいけれど、その前にまずこっちをやる必要があると感じたこと
・思ったよりも、書き出してみたら案外やれていたこと

こうした行動も含めて眺めていくことで、
自分がどんな判断をしてきたのか、
どんな物差しを使って選んできたのかが、
自然と浮かび上がってきました。

ごちゃまぜになっていたものを、
一つずつ分解し、区別していくうちに、

自分の中に入り込んでいた、
他人の価値観や、
不必要な思い込みや決めつけが見えてきます。

そしてまた、
自分自身の純粋な感覚や、
これまでの経験や学びから得てきた知恵を使って
判断していた、
「自分基準」が確かに存在していたことにも、
気づくことができるのです。

参加者の声

頭の中で考えているだけでは、
実は全然整理できていなかったことに気づけた。
ただ書き出し眺めることが、こんなに有効だったなんて、
ワークを通して体感できた。

他の人と一緒にワークすることで、
自分ひとりでは見つけられないことが、たくさん見つかった。
視点の変化が、硬直状態から、動き出したい！に変わった。

「やれていない」「苦手だ」「やりたくない」と思っていたのに、
実は、案外ちゃんとやっていることに気づき、
驚いたし、嬉しかった。

「自分にとってどうなの？」という視点と、
「本当はどうしたいの？」という、自分への問いかけこそが、
より自分に合った方法を見つける手がかりになると感じた。
視野が一気に広がった。

これらはすべて、
日々の行動の中に現れていた
判断の傾向や、使っていた物差しを、
眺め直したことで、見えてきた
「あなたらしさ」です。

そして同時に、
自分基準と、外から持ち込んだ基準とが、区別できたことによる
歓びを感じた瞬間であったのだろうと思うのです。

そのことを、
今回のセミナーを通して、改めて実感しました。